Ini adalah aplikasi yang dibuat untuk memberi Anda banyak latihan dan video berkualitas serta instruksi terperinci bagi Anda untuk menikmati latihan di rumah dan menjadi bugar.
Latihan rumahan untuk pria dirancang untuk melatih otot perut dan berisi latihan untuk melatih kelompok otot tertentu dan setiap kelompok otot terdiri dari 3 tingkat kesulitan ("mudah", "menengah", "keras").
Anda dapat melatih:
* Lengan, kelompok otot ini termasuk burpe, push up, papan gergaji buzz, push up berlian trisep, dan lain-lain.
* Dada kelompok ini termasuk sit-up terbalik, Burpee, kobra, trisep di lantai dan lain-lain
* Kaki kelompok ini termasuk dinding duduk, kenaikan gaji betis, jongkok, hidran, lunges sisi, jongkok, jembatan dan lain-lain
* Six Pack dan abs latihan ini kelompok termasuk crunch lengan silang, papan, gunting, sepeda crunch, pendaki gunung dan lain-lain
* Butt kelompok ini termasuk papan dengan lift kaki, pile squat, squat dan lain-lain
Semua latihan rumahan yang disebutkan di atas memiliki video dan teks instruksi berkualitas.
Anda juga dapat memeriksa kelompok otot mana yang Anda latih dan berapa lama di layar "Kalender".
Fitur utama ejercicios latihan rumahan dan aplikasi abs & penurunan berat badan untuk pria adalah sebagai berikut
* Tidak diperlukan peralatan
* Antarmuka yang mudah digunakan
* Tiga tingkat kesulitan
* Video Latihan
* Panduan Suara Latihan
* Musik Latar untuk Latihan
Menggunakan aplikasi kebugaran pria untuk melatih Six Pack Abs Ejercicios untuk pria, Anda dapat mencapai tujuan kebugaran Anda dan membangun tubuh yang diinginkan. Semua latihan memiliki teks berkualitas dan grafik yang diperlukan.
Kami telah menambahkan Musik Latar dan Suara ke latihan untuk meningkatkan kualitas latihan Anda.
Juga aplikasi terdiri dari 28 hari tantangan latihan abs yang dapat membantu Anda mendapatkan perut yang Anda inginkan.
